En YuJo!, casi todos los lunes tenemos las ya conocidas Juntas de Tráfico, donde cada uno de los integrantes del equipo cuenta los puntos más importantes de su fin de semana y le pone una calificación. Hay una sutil competencia de quién la pasó mejor, e indudablemente este lunes lo gané yo. Te preguntarás, “¿cómo puedes estar tan segura de eso, Aline?”.
Te platico:
Mis fines ganadores son nada más y nada menos en los que, al terminar mi —muy breve— reseña, puedo decir que me sobró fin de semana. ¿Cuándo me sobra fin de semana? Cuando hice lo que quise y aparte descansé. Para mí, hacer lo que quiera siempre consiste en no hacer nada.
¿Quieres saber cómo lograrlo?
1. Cancela
El tiempo para uno mismo también es tiempo de calidad y, sobre todo, necesario. Si dejas todos tus compromisos para el fin de semana, ¿cuándo vas a tener tiempo para ti?
La neta nadie se va a agüitar si no vas, no eres imprescindible para nadie, sólo para ti mismo. Mantra para ser feliz: “Más tiempo para mí, menos para los demás”.
2. No laves en tres semanas
Cuando ya sólo te queden pijamas limpias, no tendrás otra opción que usar pijamas todo el fin de semana. Si ya no hay pijamas limpias, no te avergüences por usar las playeras de MASECA o las del PRI: no vas a salir, nadie te va a ver, y aparte son las más cómodas. La temporada de pijamas empieza el viernes al llegar del trabajo y termina el lunes al irte al trabajo otra vez.
3. Arma tu Kit de Supervivencia
Descarga todas las plataformas de comida a domicilio o el viernes temprano haz las compras de tu Kit de Supervivencia para todo el fin de semana. Mientras menos tiempo dediques a cocinar, más tiempo te sobra. Si la comida ya está hecha, mejor. Si no, las quesadillas toman poco tiempo.
4. Elige basura
Elige algo MUY dominguero para ver en Netflix. Recuerda que ver algo muy interesante, que alimente el cerebro y contribuya a tu lista de cosas que no necesitas saber pero sabes, también es cansar la mente 😉
5. Fake it
Invéntate una gripa imaginaria —o la enfermedad de tu preferencia—.“WHAT? ¿Qué es esta mamada, Aline?” Sí, amigo, la ciencia lo dice: cuando uno está enfermo se da chance de descansar sin sentirse culpable, así que es necesario autoengañarse.
6. Duerme cuando quieras
Todo momento y todo lugar existe para dormir. ¿Estabas comiendo y te dio sueño? No se diga más, a dormir. ¿Estabas en la regadera y te dio sueño? No se diga más, momento de dormir.
Extra
Si tienes una pareja/roomie que te acompaña, aprovecha su generosidad hasta donde te lo permita. Si algo se te olvidó del mundo exterior, no temas en pedirlo, chicle y pega 😉
Amor del bueno
Espero que este manual ilustrado te sea bastante útil para sobrellevar toda la semana. Repito: el abuso de éste puede causar problemas en tu salud mental.
Si me juzgaste por esta nota porque soy una huevona que no quiere hacer nada el fin de semana, sólo quiero agregar que el lunes voy con ganas al trabajo y rindo toda la semana. Probablemente tú no 🙂
Aline Flores Nonaka
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